Когато кърмите, трябва да се храните балансирано, за да получава вашето бебе хранителните вещества, от които има нужда, за да расте и да се развива. Трябва да се храните правилно не само заради неговото, но и заради собственото си здраве. Когато кърмите, трябва да консумирате около 3000 калории на ден и да спазвате добре балансирана … Continue reading Правилното хранене при кърмене